1.Ihlamur günde bir kaç fincan içilir. hem depresyona hemde soguk algınlıgına cok faydalıdır.
2.Karanfil yagı ile masaj yapmak faydalıdır.
3.Portakal,havuç,armut,şalgam, sogan ,kuşkonmaz,badem,wrik, incir, ve kuruyemiş depresyona iyi gelir.
4.Mürver agacı cayı ve pırasa dapresyona iyi gelir. iyi bir ilaçtır.
5.Feslegen Bergamot ve lavanta ile karışıp ve cay gibi iiiçilir.
6Tarçın cayı
2 cıbuk tarçın
ceviz büyüklüğünde havlıcan
aynı büyüklükte zencefil
1 limon
1 tutam yeşil çay
HAZIRLANİŞI
Bütün malzemeler 2 lt sıcak suda demlenir ve 15 dk sonra süzülür limon sıkarak dabah bir bardak içilir.
7.Ada çayı depresyona ,titremeye sersemlige, sinir bozukluguna ve yorgunluga iyi gelir.
8.Adam otu bıkkınlıga ve depresyona cok iyi gelir.
9.Yatmadan önce bir bardak civan perçini cayı içilir.